LEJDIS – WARSZTATY DLA KOBIET

LEJDIS – WARSZTATY DLA KOBIET

Projekt LEJDIS to cykl warsztatów rozwojowych dedykowanych kobietom po 18 roku życia. Składa się z 3 osobnych bloków warsztatowych, każdy z nich trwa około 120 minut.

Na kreatywnych warsztatach WIZJA MARZEŃ uczestniczki tworzą mapy marzeń z materiałów plastycznych. Są one fundamentem dla zwizualizowania sobie pożądanych celów życiowych.

Celem warsztatu PRZEMIEŃ STRES W SIŁĘ jest poznanie technik/metod radzenia sobie ze stresem, regulacji trudnych emocji oraz dopasowanie indywidualnych metod i technik działania w sytuacjach stresowych do każdej z uczestniczek.

Warsztat ZBUDUJ SWÓJ FUNDAMENT ma na celu pomóc uczestniczkom wzmocnić samoocenę oraz wiarę we własne możliwości i dostrzec pozytywne strony danej sytuacji. Ćwiczymy, jak wzmocnić pozytywne myślenie i jak się nauczyć komunikować z innymi bez uprzedzeń, z poziomu własnych przekonań.

Po zajęciach jest także chwila na spędzenie wspólnego czasu przy kawie i rozmowie indywidualnej z prowadzącą, Tatianą Domagałą.

TATIANA DOMAGAŁA: Jestem certyfikowanym coachem z wykształceniem psychologicznym. Na co dzień zajmuję się wsparciem kobiet oraz dzieci. Moją misją jest pomóc osobom tak, aby rozpoznawały one i akceptowały wszystkie emocje, niezależnie od tego z jakimi wyzwaniami się zmagają. Pracuję zgodnie z założeniami porozumienia bez przemocy, na fundamentach empatii, życzliwości, wdrażam uważność w swojej praktyce zawodowej. Prywatnie jestem mamą dwóch dziewczynek, co daje mi niezwykłą radość i sporą dawkę adrenaliny w obliczu wyzwań macierzyństwa każdego dnia.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Warsztaty odbyły się dzięki wsparciu Dolnośląskiego Funduszu Małych Inicjatyw, który jest finansowany przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Skip to content